.
Имено, ако сакате да најдете начин како да функционира вашиот брак, ќе мора повторно да ја изградите скршената доверба. Според брачните советници, вежбите за градење доверба се најдобриот начин да се врати несигурната врска на вистинскиот пат. Во нашата галерија ви откриваме кои вежби можат да ви го спасат бракот.
„Лек“ за скршена доверба
Дали имате идеја кој е најмоќниот лек за скршена доверба? Се разбира, отворена и искрена комуникација. За жал, комуникацијата е една од оние работи кои паровите ги земаат здраво за готово, убедени дека ништо не може да се реши само со разговор. Сепак, напротив, разговорот е суштината на решавањето на вашите проблеми. Разговарајте со сопругот за стравовите што ги имате, за причините што довеле до неверство, како и за чувствата што се појавиле кога сте дознале.
Препуштете се на простувањето
По значаен разговор, време е да ја откриете магијата зад збогувањето. Обновата на довербата навистина не е возможна ако не сте во можност искрено да му простите на вашиот сопружник. Иако може да изгледа како да му правите услуга со тоа што му простувате и правите да се чувствува подобро, вие всушност симнувате товар од грбот. Лутината е она што нè тежи, и ако покажете способност да простувате, ќе се издигнете до големи височини во очите на вашиот сопруг. Тој ќе ве цени повеќе од кога било.
Доделувајте си едни на други мали случајни задачи
Важно е да се има предвид дека не е можно да се изгради доверба преку ноќ. Тоа е емотивен процес во кој двете страни мора да преземат активна улога. Имајќи го тоа на ум, можете да си давате едни на други помалку случајни задачи и на тој начин да покажете дека му верувате дека навистина ќе го направи она што сте го замолиле да го направи. Тие задачи можат да бидат што било, од правење кафе, до вадење ѓубре, до купување на намирници. Важно е да почувствувате дека можете повторно да се потпрете на вашиот сопруг.
Смислете забавни активности заедно кои ќе ве зближат
Сите експерти за односи ќе се согласат за едно: постапките зборуваат погласно од зборовите кога станува збор за обнова на довербата во бракот. Во овој поглед, би било подобро да планирате некои интересни активности само за вас двајца. Можете да одите на долга прошетка, нов ресторан во градот, да готвите заедно, да танцувате, да возите велосипед или да гледате во ѕвездите на небото. Не е навистина важно се додека сте сами и фокусирани еден на друг.
Направете заеднички планови за иднината
Или вербално или писмено, можете да се обидете да направите некои нови заеднички планови за иднината. Се прашувате како тоа ќе ви помогне во бракот? Едноставно кажано, никој не е способен да му верува на некој кој не е заинтересиран да прави планови со него за иднината. Можеби таа иднина изгледа далеку, бидејќи повеќе не му верувате на вашиот сопруг, но ако почнете да правите планови за тоа кои места сакате да ги посетите во блиска иднина, ќе имате одредено внимание. Плановите може да се однесуваат и на купување работи, заштеда на пари, реновирање куќа или нешто слично,
