Се чини дека целиот наш живот зависи од срцето, но водечките светски геронтолози тврдат дека друг орган директно влијае на животниот век и долговечноста. Американските научници дошле до заклучок дека општата здравствена состојба на човекот зависи од микроорганизмите во нашите црева, а често токму тоа ја одредува должината на животот. Тоа значи дека бројот на штетни микроорганизми во цревата не треба да ја надминува нормата. Во спротивно, микрофлората ќе биде нарушена и тоа ќе доведе до негативни последици. Особено, дисфункција на цревата доведува до метаболички синдром, кој станува се почест во 21 век. Геронтолозите веруваат дека започнува во цревата поради нерамнотежа на добри и лоши бактерии. Синдромот доведува до хипертензија, дијабетес, дебелина и згрутчување на крвта. Интересно е што околу 70% од ресурсите на имунолошкиот систем зависат од состојбата на цревата. Повеќето од имуните клетки во цревата се борат со вируси и патогени бактерии. Значи, ако е нарушена цревната микрофлора, овие клетки се премногу „зафатени“ за да се борат со штетните бактерии во цревата и не можат целосно да се спротивстават на „напаѓачките“ надворешни агенси. Како резултат на тоа, телото станува сè потешко да се справи со проблемите.
Нарушената цревна микрофлора исто така доведува до разни видови на алергии на храна, главоболки и мигрена, како и нарушувања на спиењето, депресивни состојби и намалена работна способност. Ова се случува кога нивото на серотонин, од кој 80% се произведува во дебелото црево, се намалува, според The Health Site.
Важно: Статијата не заменува урамнотежена исхрана и консултација со специјалист!
ОД КОЈ ОРГАН ЗАВИСИ ДОЛГОВЕЧНОСТА КАЈ ЛУЃЕТО?
