Сите сме слушнале за десетици придобивки од пиењето сок од кисела зелка. Многу попотценет и некако оставен зад себе е саламура од кисела краставица. Да, но има и свои лековити својства, особено за некои специфични проблеми. Тогаш се исплати да се испие чаша саламура.
- Во случај на дехидрација
Можеби мислите дека летото е сезона на дехидрација, но вистината е дека има многу случаи и во зима. Главно поради сите грип и вирусни заболувања, често придружени со висока температура.
За да се врати рамнотежата вода-сол, на телото му се потребни натриум, калиум и електролити, кои ги има во изобилство во саламурата на оваа кисела краставица. Успешно ги заменува пијалоците кои спортистите ги консумираат пред тренинг.
- При прекумерна тежина
Прекумерната тежина не е болест сама по себе, но е поттик за многу болести.
Секој има барем слушнато за диети со оцет. Резултатите од експериментите докажуваат дека оние кои секојдневно пијат раствор од оцет губат тежина побрзо и без да му наштетат на телото. Саламура од кисели краставички е суштински зачинет оцет кој всушност е во посварлива форма од обичниот оцет.
- Во случај на грчеви во мускулите
Ако испиете третина од чаша саламура после тренинг или друга физичка активност, вашите преоптоварени мускули ќе ви се заблагодарат.
- Со висок шеќер
Истражувањата покажуваат дека ако земете мала количина оцет пред оброк, тој ќе има корисен ефект врз нивото на шеќер во крвта. Овој совет е особено корисен за пациенти со дијабетес тип II. Наместо оцет, можете да пиете саламура од кисела краставица, која е многу повкусна и попријатна, но ефектот ќе биде ист, советува нутриционистот.
