Разговарајте со вашиот партнер
Терапевтот советува двете страни искрено да кажат како ги замислуваат совршените моменти по сексот и да зборуваат за она што штотуку го доживеале.
„Комуникацијата може да ви помогне да обработите сè и да се опуштите од сексот. Тоа е исто така одлична можност да одвоите еден момент за да разговарате со вашиот партнер за вашите допаѓања и немилости. Ова ќе ве поврзе уште повеќе како двојка и ќе создаде добри основи за уште попријатен сексуален меѓусебни искуства во иднина“, објасни таа.
Допирајте и галете се
„Одвојувањето момент за да уживате во блискоста на телото на вашата љубовница го забавува вашиот пулс после секс. Плус, не само што топлината на телото на другата личност ќе ви помогне да се чувствувате безбедно и удобно, туку и гушкањето ќе го стимулира ослободувањето на хормоните за добро чувство. што ќе го направи целото искуство попозитивно“, советува тој.
Истуширај се и потоа пиј и изеди нешто
„Сексот е природно неуреден чин и нема ништо лошо во тоа. Откако ќе бидете топли и испотени, туширањето ќе ви помогне да се чувствувате поспремни за други секојдневни активности“, истакна таа.
Исто така, тој советува да се напие нешто после секс за да може телото да ја врати изгубената течност, а не е лошо да се има ужина која ќе помогне да се подигне нивото на шеќер во крвта.
