Постојат многу билни пијалоци кои можат да помогнат во забрзување на метаболизмот и губење на тежината, а еден од нив е дефинитивно зелениот чај . Но, со додавање на уште две состојки, можете да постигнете многу побрз и подобар резултат.
Овој напиток е особено корисен за отстранување на маснотиите од пределот на стомакот и многу лесно се подготвува. Покрај зелениот чај, потребни ви се и ловоров лист и цимет.
Секоја од овие состојки е позната по регулација на тежината , а особено се издвојува циметот, кој помага во намалување на нивото на шеќер во крвта и е вкусен зачин за многумина.
Начин на подготовка:
Потребно е да се свари еден литар вода и да се додадат четири ловорови листови и една лажичка цимет во прав или едно стапче цимет и на крај две лажици зелен чај.
Препорачливо е да се користи природен чај , но ако немате избор, додадете 3 кесички зелен чај во еден литар вода. Откако ќе ги ставите сите состојки, покријте го тенџерето околу 15 минути и обработете.
Начин на употреба:
Напитокот се пие во текот на денот, а потребно е оваа количина да се подели во три чаши. Првата чаша испијте ја наутро на празен стомак, односно пред првото утринско кафе . Втората чаша испијте ја веднаш по појадокот, а третата веднаш пред спиење. Пијте го овој напиток најмалку седум дена.
Покрај тоа, се препорачува да се храните поздраво со овој напиток и да вклучите вежбање , но не мора да се откажете од сета храна во вашата исхрана, доволно е само да ги исклучите слатките. Во секој случај, вашето тело ќе ви се заблагодари за овој напиток бидејќи ќе ги исфрли штетните материи од вашето тело и ќе имате повеќе енергија.
