- Поради амбиција
Кога станува збор за амбиција на работното место, многу жени доживуваат двојни стандарди. Иако од нив се очекува да работат напорно како и нивните колеги за да го заработат своето место во тимот, тие често се гледаат понеповолно ако се отворено амбициозни.
Сепак, Жил Хирст, основач на Etiquette Consulting , вели дека никогаш не треба да се извинувате за професионални цели — вклучително и финансиски. Како што мажите можат да се стремат да станат лидери на тимот или да заработат многу без да изгледаат алчни или неблагодарни за она што го имаат, жените треба да го имаат истиот став. „Мажите се слават поради нивната амбиција“, вели Хирст. „И жените треба да бидат. - За вашиот изглед
Ако сте се здебелиле или некој килограм вишок , можеби ќе почувствувате потреба да се извините за промените во вашиот изглед. Сепак, Хирст вели дека треба да избегнувате извинување и самоомаловажувачки коментари, кои можат да ја нарушат вашата самодоверба и да влијаат на тоа како другите ве гледаат. „Општеството многу грубо го оценува женскиот изглед“, признава Хирст. „Не се извинувајте за тоа како избравте да се претставите. Бидете горди на својот изглед и игнорирајте ги критичарите“, вели таа и додава: „Вашето тело, вашите правила“. - Да се покажат емоции
Истражувањата покажуваат дека додека жените и мажите доживуваат иста количина на емоции, тие различно се перцепирани кога ги изразуваат тие чувства. Додека мажите може да се гледаат како „страсни“ кога се отворено емотивни, жените се со поголема веројатност да се гледаат како „ирационални“, велат експертите за психологија.
Сепак, Хирст предупредува дека жените никогаш не треба да чувствуваат потреба да се извинат за покажување здрава низа на емоции – всушност, тоа е нешто што секој може да има корист од обидот.
„Нема ништо лошо во покажувањето на своите емоции . Сите ги имаат“, вели експертот за бонтон. „Покажувањето на истите не ве прави помалку професионални или способни. - За тоа што сте сами или без деца
Личните одлуки за љубовниот живот или структурата на семејството не се ничија работа туку ваша – затоа никогаш не треба да се извинувате што сте сами или без деца. Ова ги вклучува членовите на вашето семејство. „Вашите животни избори се ваши“, вели Хирст. - За успех
Честопати, жените чувствуваат потреба да се извинат за нивниот професионален успех или да ги минимизираат различните начини на кои напредуваат во нивниот живот. Според Смит, еден пример е кога жените ја признаваат среќата наместо напорната работа или талентот за добивање унапредување или нов клиент.
„Многу жени мора да работат повеќе за да ги постигнат своите успеси“, се согласува Хирст. „Бидете горди на нив. Не ги омаловажувајте. Нема ништо срамно во тоа да се биде најпаметната личност во собата“. - За „НЕ“
Бидејќи девојките често се воспитуваат да бидат достапни, пријатни и сместувачки, не е невообичаено жените да чувствуваат одредена доза на вина кога треба да кажат „не“ или да постават цврсти граници .
Сепак, експертите велат дека е важно да се чувствувате дека можете да го направите тоа без извинување. Не само што ова ќе биде од корист за вашето пошироко ментално здравје и благосостојба, туку исто така ќе ви овозможи целосно да ги почитувате и фокусирате на работите што прифаќате да ги преземете. - Да се грижиш за себе
Долго време општеството го пропагираше митот дека можеш да имаш сè, и сè одеднаш. Како резултат на тоа, многу жени чувствуваат притисок да жонглираат со барањата на нивните кариери, мајчинството и многу повеќе.
Но, експертите велат дека е важно сите – вклучително и жените – да имаат приоритет на грижата за себе и не треба да се чувствувате виновни што понекогаш ги ставате вашите потреби на прво место. „Секој треба да се освежи и наполни. „Не се извинувајте што се грижите за себе“, апелира Хирст. - Поради туѓи чувства или несигурност
Преземањето одговорност за туѓите чувства може да предизвика цела низа проблеми во вашиот личен живот. Многу жени особено се чувствуваат одговорни за тоа што мажите се чувствуваат безбедно и без закана.
Сепак, Смит вели дека жените треба да престанат да се извинуваат кога знаат дека не направиле ништо лошо и да престанат да преземаат одговорност за работи кои се надвор од нивна контрола. Иако е секогаш најдобро да се биде љубезен, вашите потреби се сè уште важни – и треба да бидат пред несигурноста на другите.
ПОЧНЕТЕ ДА ГИ СЛАВИТЕ ВАШИТЕ АМБИЦИИ, УСПЕСИ И ЖИВОТНИ ИЗБОРИ
