Прекумерното потење не е единствениот знак што треба да ве натера да размислите за вашето здравје. Напротив, ако воопшто не се потите, дури и при одредени физички активности, тоа може да биде и знак за здравствена состојба.
Постојат различни видови на пот:
Силно потење
Иако силното потење може многумина да го игнорираат и да го сметаат за вообичаено, тоа може да биде аларм за предупредување, особено ако се појави во текот на зимските месеци. Обилното потење се јавува кај жените за време на менопаузата, а понекогаш може да биде многу опасно. Доколку истовремено чувствувате силно потење и слабеење или потење што се јавува исклучиво за време на спиењето, треба да посетите лекар. Потните жлезди се премногу активни, а оваа состојба се нарекува хиперхидроза .
Воопшто не се пот
Иако е природно некој помалку да се пот, а некој повеќе, ни малку пот не е добар знак за здравјето на луѓето. Ако во топлите денови воопшто не се потите, тоа значи дека жлездите не ви работат добро. Оваа состојба се нарекува анхидроза и доведува до исцрпеност, црвенило, вртоглавица и чувство на топлина. Може да биде генетски наследен и понекогаш е тешко да се открие.
Солена пот
Потта е солена, како и солзите. Меѓутоа, ако е премногу солено, што би го почувствувале со палење на очите, тогаш на вашето тело му недостасува натриум. Кога има недостаток на натриум, можете да дехидрирате, а хидратацијата е клучна за здраво тело. Неопходно е да се конзумираат пијалоци кои содржат електролити, а кои ја спречуваат и солената пот.
Поти со непријатен мирис
Иако многумина мислат дека е нормално потта да има непријатен мирис, вистината е сосема спротивна. Потта всушност нема мирис, но кога бактериите во кожата ќе се измешаат со потта, тогаш се создава мирис кој никому не му угодува. Ова може да биде последица на стрес. Вашата исхрана и лекови влијаат на мирисот на вашето тело.
