Забите се огледалото на секој човек. Покрај редовното одење на заболекар можете да ја негувате вашата уста и заби на следните начини:
Исплакнете ја устата со чај од жалфија или раствор на сол (1 лажичка сол во чаша вода) или раствор на сода бикарбона (1 лажичка сода бикарбона во чаша вода). Плакнете ја устата после секој оброк.
Друга опција: излупете цвекло, изрендајте го и ставете го на непцата однадвор. Оставете го цвеклото во устата до 1 час, па дури и 2 часа. Подоцна, исплукајте го целиот сок и цвекло од устата.
