Есента ги минимизира можностите за забава на отворено. Во комбинација со мрачното време, краткиот ден и недостатокот на сончева светлина, обично се намалуваат расположението и самодовербата. Есенската депресија е честа појава, но проблем е и досадата. Заедно со гледањето телевизија, читањето книги, разговорот со пријателите и комуникацијата на социјалните мрежи, спас од досадата може да се најде и во голем број активности кои не само што се пријатни, туку и корисни за умот, телото и личниот развој. Повеќето од нив можете лесно да ги направите од удобноста на вашиот дом со шолја топол чај во рака.
1. Курсеви, семинари
Во дигиталната ера, понудите за курсеви, квалификации, семинари онлајн се многубројни. Ако ви е здодевно и имате доволно слободно време неколку часа неделно, побарајте курс за тема што ве интересира. Тоа може да биде странски јазик, маркетинг, уметност или нешто поврзано со вашата работа за да ви помогне да растете во вашата кариера. Огромното мнозинство од овие курсеви се спроведуваат со видео или во реално време, што овозможува да се одржи активна комуникација со другите студенти. Покрај придобивките од знаењето и вештините, тие ќе можат да ве спасат од досада.
2. Уметност
Доколку сте вешти и имате чувство за убавина, сега е време да направите рачно изработени картички и предмети за домот и пријателите или да го украсите вашиот дом. Стандардните реновирања може да се комбинираат со уметност и да ја претворат вашата здодевна соба во уникатно место. Корисното повторно вешто се комбинира со пријатното.
3. Спорт , игра надвор
Чистиот воздух го подобрува расположението, го чисти умот. Спортот исто така. Во случај да врне дожд и да биде премногу студено, спортот дома е исто така решение кое е корисно и убиец на досадата. Има доволно мали уреди или гумени ленти на пазарот за да изведувате дури и тренинг за сила дома. Нивната цена е достапна за секого и не зафаќа простор, а видео со снимени тренинзи со нив ќе најдете на социјалните мрежи и канали, како и на голем број сајтови.
4. Читање
Овде, сепак, не зборуваме за пријатен роман, туку за литература поврзана со вашата работа, специјалност или хоби. Може да биде онлајн – сајтови, блогови, форуми или офлајн – специјализирани списанија, литература. Не само што ќе си го пополните времето и ќе се ослободите од здодевноста, туку ќе постигнете и подобри резултати во работата.
5. Друштвени игри
Тие се забавни, едукативни и се совршен начин да поминете убава вечер со децата или пријателите.
6. Расчистување
Проверете ги вашите работи. Оние кои нема да ги користите, можете да ги дадете на оние на кои им требаат и да си го направите животот позначаен, или да ги продадете и да го закрпите вашиот буџет. Како бонус ќе ослободите простор во вашиот живот и дом, ќе го пополните слободното време и ќе ја надминете досадата.
7. Планирање
Планирајте го вашиот следен викенд, патување или одмор. Изберете место каде ќе го поминете вашиот одмор, град што треба да го посетите. Истражете ги знаменитостите и местата таму, сонувајте. Дури и само истражување на егзотични дестинации, во комбинација со планирање кога да се одморите таму, се доволни за да се ослободите од досадата и да се чувствувате среќни.
