Јаболков оцет служи не само како арома и конзерванс, туку и како средство за лична хигиена и подобрување на здравјето. Излегува дека може да се користи и за спречување на атеросклероза. Но, тоа мора да се земе најмалку два месеци.
Според Medical News Today, киселиот производ мора да биде присутен во нашето мени не само како состојка во салатите.
Треба да се консумира секој ден со вода. Разредете една лажица оцет во голема чаша вода. Експертите советуваат да се започне со мали дози на оцетна вода, постепено зголемување на една чаша на ден . Ова е доволно за да се постигне целосен ефект на лекување врз крвните садови на телото. Еве што можете да очекувате од оцет ако го земате 2 месеци разреден со вода.
- Регулирајте го нивото на шеќер во крвта и лошиот холестерол
Истражувањата покажуваат дека јаболков оцет ја подобрува контролата на шеќерот во крвта, промовира губење на тежината и го регулира нивото на лош холестерол.
Резултатите од друга студија за ефектите на јаболков оцет врз организмот ги цитира Science Direct. Вклучува луѓе со прекумерна тежина и дебели. По 12 недели, истражувачите заклучиле дека јаболков оцет значително ги намалува нивото на триглицерид во плазмата и вкупниот холестерол и ја зголемува концентрацијата на таканаречениот „добар“ липопротеински холестерол со висока густина.
Учесниците во друга студија земале јаболков оцет 8 недели. Следена е содржината на масни компоненти во нивната крв и во крвните садови. Извештајот објавен во Истражувачката порта покажува дека студијата открила „значително намалување на штетните липиди во крвта“.
- Спречување на атеросклероза и срцеви заболувања
Оцет е одлична алатка за спречување на атеросклероза и васкуларни компликации кои можат да предизвикаат исхемија, тромбоза и срцев удар.
- Подобрување на состојбата на усната шуплина
Јаболков оцет ги убива бактериите во устата додека спречува лош здив.
- Олеснување на киселините
Киселина рефлукс и металоиди често се резултат на недостаток на желудочна киселина. Чаша вода со лажица јаболков оцет може да помогне во ублажување или спречување на оваа состојба.
- Зајакнување на имунолошкиот систем
Благодарение на неговите моќни антибактериски својства, јаболков оцет може да го смири воспалението во грлото – само не заборавајте да го разредете со вода пред да го користите. Покрај тоа, кога земате оцет, корисни бактерии што ги содржи ќе го зајакнат вашиот имунолошки систем.
- Целосна детоксикација на телото
Потрошувачката на јаболков оцет ја подобрува лимфната дренажа и циркулацијата, што придонесува за целосна детоксикација. Во исто време, внесувањето на кисел производ има позитивен ефект врз манифестацијата на алергиски реакции.
Оцет може да се користи и надворешно како средство за лична хигиена. Тоа ќе ви помогне да се ослободите од првутот. Нанесена директно на скалпот ја убива Маласезија – вирус на габа одговорен за појава на првут. Додадете капка јаболков оцет во пастата за заби и ќе бидете воодушевени од ефектот – ќе забележите дека вашата насмевка станува побелена и посветла.
