Кога вие и вашиот партнер ќе се препуштите на страсно бакнување, тоа не само што ви носи задоволство, туку излегува дека има многу здравствени придобивки. На пример, ако не сте расположени за бакнување затоа што имате главоболка, токму ова може да ви помогне да се ослободите од досадната болка! Еве уште 6 придобивки од овој љубовен чин.
Артериите стануваат поздрави
Истражувањата покажаа дека луѓето кои почесто се бакнуваат имаат пониско ниво на холестерол затоа што произведуваат повеќе окситоцин. Овој хормон помага во ублажување на стресот и вознемиреноста, што доведува до пониско ниво на холестерол и висок крвен притисок.
Лицето изгледа помладо
Кога се бакнувате, активирате многу мускули на лицето, што е еден вид обликување на контурите на лицето. Можете дури и да потрошите до 26 калории во минута. И бидејќи бакнувањето го зголемува протокот на крв во лицето, ова за возврат го стимулира производството на колаген и еластин.
Главоболката поминува
Ако имате главоболка или грчеви во менструалниот циклус, можеби е добра идеја да се обидете да ја ослободите болката со бакнеж. Како што веќе споменавме, бакнежот ги шири крвните садови и го намалува крвниот притисок, па затоа може да помогне во намалување на болката.
Кариесот е сè поредок
Бакнувањето го зголемува производството на плунка, што може да ги заштити вашите заби од штетни бактерии и да спречи кариес. Некои експерти исто така велат дека минералните јони во плунката можат дури и да помогнат во санирање на мали лезии во глеѓта на забите.
Слабеете
Бакнежите го прават вашето тело да произведува повеќе допамин. Доколку немате доволно од овој хормон, може почесто да чувствувате глад, особено за јаглехидрати. Повисоки нивоа на допамин можат да го контролираат апетитот и да помогнат да се спречи зголемување на телесната тежина.
Имате повеќе енергија
Допаминот, исто така, влијае на нивото на енергија покрај апетитот. Ако немате доволно резерви во телото, може да се чувствувате повеќе уморни и да ви треба повеќе сон.
