СО ОВАА ПРИРОДНА МАСТ ЌЕ ГИ УБЛАЖИТЕ БОЛКИТЕ ВО ДОЛНИОТ ДЕЛ НА ГРБОТ

Доколку имате болки во долниот дел на грбот, ви предлагаме да ја пробате оваа маст за ублажување на болката која содржи арника. Оваа билка е позната по своите антивоспалителни својства и ќе ја подобри вашата состојба.

Состојки:

1 чаша масло (на пр. маслиново масло, сончогледово масло или кокосово масло)

2 лажици сув цвет на арника

Инструкции:

Измешајте го избраното масло и сувиот цвет на арника. Загрејте ја смесата во водена бања околу 2 часа со редовно мешање.

Откако маслото ќе добие мирис и боја од арниката, тргнете го од оган и оставете да се излади. Процедете го маслото низ ситно сито или газа за да ги отстраните цветовите на арника. Префрлете ја маста во стаклен сад со цврсто прицврстено капаче.

За да ја користите маста, земете мала количина и нанесете ја со движења на масажа во пределот на долниот дел на грбот. Можете да го користите неколку пати на ден или по потреба.

Секогаш правете прелиминарен тест за чувствителност со нанесување на мала количина на површина од кожата и следете ја нејзината реакција во следните неколку часа.