со своја глава
Белите дробови со вдишувањето и издишувањето влијаат на филтрација на јаглерод диоксидот, мувлата, токсините и алергените во воздухот, но понекогаш на овој важен орган треба да му се помогне со …
АКО СТЕ ПУШАЧ ПОСТОИ НАЧИН КАКО ДА ГИ ИСЧИСТИТЕ БЕЛИТЕ ДРОБОВИ! Повеќе...
Според нутриционистите сокот од домати е најхранливиот облик на овој плод. Особено се препорачува за спортистите и рекреативците за жешките летни денови. Сокот од домати содржи многу активни состојки, а …
10 ПРИЧИНИ ЗОШТО СОКОТ ОД ДОМАТИ Е ОДЛИЧЕН ЗА ЗДРАВЈЕТО Повеќе...
Што е „бавно утро“?Во време кога се чини дека брзањето е социјална норма, бавните утра не потсетуваат да направиме пауза и да го ставиме здравјето на прво место. А на …
ЕКСПЕРТИТЕ ВЕЛАТ ДЕКА ПРВИОТ ЧАС ПО БУДЕЊЕТО МОЖЕ ДА ВИ ГО ДЕФИНИРА ДЕНОТ Повеќе...
Куркумата не е само зачин и храна, туку и козметички производ познат по тоа што ги отстранува нечистотиите од кожата. Важна состојка е куркуминот, кој ги убива микробите и ја …
НАПРАВЕТЕ САМИ ГЕЛ ОД КУРКУМА:МОЌНИОТ ЗАЧИН ЈА ОСВЕЖУВА КОЖАТА И ГИ БРИШЕ БРЧКИТЕ Повеќе...
1. Авокадо Ова овошје ефикасно го одржува хормоналниот баланс кај жените . Авокадото содржи висока концентрација на бета-ситостерол , па помага во балансирање на кортизолот и контрола на нивото на холестерол. Овошјето позитивно влијае на …
НАЈДОБРАТА ХРАНА ЗА ОДРЖУВАЊЕ НА ХОРМОНАЛНАТА РАМНОТЕЖА Повеќе...
Недостатокот на сончева светлина може да има значајно влијание на расположението и енергијата на човекот. Еве неколку начини на кои тоа се случува: 1. Намалување на нивото на витамин Д …
КАКО НЕДОСТАТОКОТ НА СОНЧЕВА СВЕТЛИНА МОЖЕ ДА ВЛИЈАЕ НА РАСПОЛОЖЕНИЕТО И ЕНЕРГИЈАТА? Повеќе...
Ако престанете да јадете шеќер, вашето тело ќе претрпи неколку значајни промени. Еве што може да се случи: 1. Намалување на телесната тежина Шеќерот е еден од главните извори на …
ШТО ЌЕ СЕ СЛУЧИ СО НАШЕТО ТЕЛО АКО ПРЕСТАНЕМЕ ДА ЈАДЕМЕ ШЕЌЕР? Повеќе...
Маската за дехидрирана кожа помага да се врати влагата, смирува и ја хидрира кожата во длабочина. Еве една лесна и ефикасна рецепта: Маска со мед и авокадо Потребни состојки: Инструкции: …
ДОМАШНА МАСКА ЗА ЛИЦЕ ЗА ДЕХИДРИРАНА КОЖА Повеќе...
Будењето секое утро во исто време можеби изгледа како резултат на навика, но реалноста може да биде многу посложена од тоа. Биолошкиот часовник на телото, деноноќниот ритам и хормоналната регулација …
КОЈА Е ПРИЧИНАТА ДА СЕ БУДИТЕ СЕКОЈА ВЕЧЕР ВО ИСТО ВРЕМЕ? Повеќе...
По долга пауза помеѓу оброците, нашиот стомак станува особено ранлив. Затоа, важно е да знаете која храна не треба да се консумира на празен стомак за да не му наштети …
КОИ ХРАНИ НЕ ТРЕБА ДА СЕ ЈАДАТ НА ПРАЗЕН СТОМАК? Повеќе...