со своја глава
1. Авокадо Ова овошје ефикасно го одржува хормоналниот баланс кај жените . Авокадото содржи висока концентрација на бета-ситостерол , па помага во балансирање на кортизолот и контрола на нивото на холестерол. Овошјето позитивно влијае на …
НАЈДОБРАТА ХРАНА ЗА ОДРЖУВАЊЕ НА ХОРМОНАЛНАТА РАМНОТЕЖА Повеќе...
Недостатокот на сончева светлина може да има значајно влијание на расположението и енергијата на човекот. Еве неколку начини на кои тоа се случува: 1. Намалување на нивото на витамин Д …
КАКО НЕДОСТАТОКОТ НА СОНЧЕВА СВЕТЛИНА МОЖЕ ДА ВЛИЈАЕ НА РАСПОЛОЖЕНИЕТО И ЕНЕРГИЈАТА? Повеќе...
Ако престанете да јадете шеќер, вашето тело ќе претрпи неколку значајни промени. Еве што може да се случи: 1. Намалување на телесната тежина Шеќерот е еден од главните извори на …
ШТО ЌЕ СЕ СЛУЧИ СО НАШЕТО ТЕЛО АКО ПРЕСТАНЕМЕ ДА ЈАДЕМЕ ШЕЌЕР? Повеќе...
Маската за дехидрирана кожа помага да се врати влагата, смирува и ја хидрира кожата во длабочина. Еве една лесна и ефикасна рецепта: Маска со мед и авокадо Потребни состојки: Инструкции: …
ДОМАШНА МАСКА ЗА ЛИЦЕ ЗА ДЕХИДРИРАНА КОЖА Повеќе...
Будењето секое утро во исто време можеби изгледа како резултат на навика, но реалноста може да биде многу посложена од тоа. Биолошкиот часовник на телото, деноноќниот ритам и хормоналната регулација …
КОЈА Е ПРИЧИНАТА ДА СЕ БУДИТЕ СЕКОЈА ВЕЧЕР ВО ИСТО ВРЕМЕ? Повеќе...
По долга пауза помеѓу оброците, нашиот стомак станува особено ранлив. Затоа, важно е да знаете која храна не треба да се консумира на празен стомак за да не му наштети …
КОИ ХРАНИ НЕ ТРЕБА ДА СЕ ЈАДАТ НА ПРАЗЕН СТОМАК? Повеќе...
Каснувањето од змија може да биде итен случај опасен по живот кој бара итна медицинска помош. Одговорот на каснување од змија вклучува неколку важни чекори за ублажување на ефектите од …
ШТО ДА ПРАВИМЕ АКО НÈ КАСНЕ ЗМИЈА? Повеќе...
Црешите се извор на есенцијални хранливи материи. Една чаша обезбедува витамини Ц, А и К, како и калиум, магнезиум и влакна. Овие витамини и минерали се клучни за одржување на …
ЗДРАВСТВЕНИ ПРИДОБИВКИ ОД ЈАДЕЊЕТО НА ЦРЕШИ Повеќе...
Во текот на жешките денови, добро е да се освежите со пијалок кој ќе ве разлади и ќе ве хидрира. Еве неколку препораки за пијалоци кои се погодни за жешкото …
ПИЈАЛОЦИ ПОГОДНИ ЗА ЖЕШКОТО ВРЕМЕ Повеќе...
Брзите диети, кои ветуваат значително губење на тежината за кратко време, можат да бидат привлечни, но треба да се пристапува со претпазливост поради потенцијалните ризици по здравјето. Ако сепак сакате …
БРЗА ДИЕТА- ОСЛАБЕТЕ 4 КИЛОГРАМИ ЗА ЕДНА НЕДЕЛА Повеќе...