со своја глава
Брокулата е зелен зеленчук кој изгледа како минијатурно дрво. Содржи цела палета на хранливи материи. Богат е со витамини, минерали, влакна и антиоксиданси. Еве некои од здравствените придобивки од јадењето …
6 ДОБРИ ПРИЧИНИ ДА ЈАДЕТЕ БРОКУЛА Повеќе...
Доколку се прашувате што да јадете помеѓу појадок и ручек, ручек и вечера, имаме одлична понуда за вас. Наместо чипс, грицки и други работи кои се далеку од здрава храна, …
НЕМА ДА ВЕРУВАТЕ ШТО ЌЕ СЕ СЛУЧИ АКО ГИ ЈАДЕТЕ ОВИЕ ЈАТКАСТИ ПЛОДОВИ Повеќе...
Еве што сѐ ви е потребно за да направите сопствен парфем: алкохол, одберете високо квалитетна воткамасло од лавандамасло од бергамот (цитрусно овошје)шишенце за парфеммала тегличка Маслата се дадени како пример. …
КАКО ДА СИ НАПРАВИТЕ СОПСТВЕН ПАРФЕМ? Повеќе...
Печените компири го држат крвниот притисок под контрола. Доколку ги спремите со кората, тие се одличен извор на хранливи влакна, а имаат и многу малку калории. Сепак, важно е да …
ДАЛИ СТЕ ЗНАЕЛЕ ДЕКА ПЕЧЕНИТЕ КОМПИРИ СЕ ЕДНО ОД НАЈЗДРАВИТЕ ЈАДЕЊА? Повеќе...
Пушачите мора да вклучат чај кој се покажал како исклучително корисен за нив. Има неверојатна способност да го обнови телото. Може да се користи и во режими за детоксикација, особено …
ОВОЈ ЧАЈ Е ЗАДОЛЖИТЕЛЕН ЗА СИТЕ ПУШАЧИ Повеќе...
Некои намирници кои се богати со полифеноли се всушност најмоќниот начин за зачувување на долговечноста. Нивната ефикасност против стареењето се должи на нивната способност да ги штитат митохондриите. Не е …
ТОП 3 НАЈДОБРИТЕ НАМИРНИЦИ ЗА ДОЛГОВЕЧНОСТ Повеќе...
Пролетта е вистинско време да ги намалите килограмите кои сте ги добиле во есен и зима. Во студените сезони движењето е поограничено, а храната што ја јадеме е многу похранлива …
ЈА ОТКРИЈА ДОЛГО ЧУВАНАТА ТАЈНА – ЈАПОНСКА ДИЕТА ЗА ЕФЕКТИВНО СЛАБЕЕЊЕ! Повеќе...
Зголеменото ниво на шеќер во крвта може да биде причина за разни болести, па затоа е важно да го спречите и навреме да го лекувате. Постојат природни лекови кои можат …
ЛЕК ОД 3 СОСТОЈКИ ГО НАМАЛУВА ШЕЌЕРОТ ВО КРВТА – НАПРАВЕТЕ ГО ЛЕСНО И ВЕДНАШ Повеќе...
Со возраста, коските стануваат подложни на дегенеративни промени, а кога губењето на коскената маса станува побрзо од нејзиното обновување, се јавува остеопороза. Оваа болест ги ослабува коските и го зголемува ризикот …
НЕ СТЕ СВЕСНИ ЗА МОЌТА НА ОВА ОВОШЈЕ ЗА ЗДРАВЈЕ НА КОСКИТЕ: ЗАШТИТУВА И ОД ОСТЕОПОРОЗА! Повеќе...
Пролетта се ближи и многумина се во паника поради неа вишокот килограми наталожени во текот на зимата . Го чекаат понеделник за да почнат со диетата, но веќе однапред се загрижени дека нема …
СЛЕДЕТЕ ГИ ОВИЕ СОВЕТИ И КИЛОГРАМИТЕ НИКОГАШ НЕМА ДА ВИ СЕ ВРАТАТ! Повеќе...