Будењето на душата се состои од 6 фази:
- Автентичност и искрен увид во себе
Преку детален увид во сопствените емоции, можеме да добиеме објективен увид во нашиот живот. Отворениот и искрен увид во нашето внатрешно јас, исто така, ни ја покажува приказната во која живееме и во која веруваме секој ден. Искрениот увид се рефлектира во начинот на кој постапуваме, се изразуваме и се однесуваме.
- Одлучност и трпение
Покажувањето автентичност се соочува со нашите основни стравови, како што се стравот од загуба и непознатото. Многу стравови доаѓаат во различни форми како отпор, вознемиреност и негирање. Сите форми нè провоцираат и нè поттикнуваат да ги промениме нашите основни верувања . Во оваа фаза можеме да се чувствуваме осамени, изолирани од светот и незаштитени. Сите овие непријатни чувства бараат од нас голема одлучност, храброст, трпение, волја и упорност да продолжиме. Со трпение и самодоверба, можеме полека да продолжиме со темпо каде што можеме да се вклучиме во општествениот живот на здрав емотивен начин, но не да подлегнеме на импулсивните пориви на нашата личност во сенка. - Маските почнуваат да паѓаат
Маските почнуваат да паѓаат и со вистински увид во себе, може да се чувствувате непријатно, како да ви е отстрането „наводното“ обезбедување. Во исто време, искуството ви дава прецизен увид и набљудување на вашите почувствителни страни, а со тоа и знаење за себе и вашата личност. Ова обично открива стара ранашто произлегува од недостаток на љубов или минато отфрлање. Има и чувства на гнев кои ве повикуваат да се разберете себеси и да не ја превидите пораката скриена во раната. Социјалните ситуации со кои се соочуваме секојдневно се манифестација на нашето внатрешно битие. Личниот развој започнува кога ќе престанеме да ги обвинуваме другите за нашите проблеми, бидејќи сфаќаме дека тие се одраз на нашиот внатрешен свет и внатрешни рани. Со зрел став и проширена свест ги гледаме туѓите рани како и нивните позитивни страни. - Преземаме одговорност
Колку сме посвесни за она што се случува во нас и околу нас, толку сме поблиску до нашата вистина. Како да излезете надвор од себе и да ја видите вистинската слика на она што се случува , за да можете полесно да ги препознаете вистинските знаци зад привидната слика. Свеста е клучот за нашиот личен развој. Обучениот и остар ум ни помага да сфатиме дека самите сме одговорни за нашите животи. Тоа е исклучително важен чекор во духовниот раст. - Луциден и нежен увид
Да станеме луциден набљудувач на сопственото битие, соочен со сенки и светлина, не значи дека ги бележиме нашите силни и слаби страни или чувствуваме вина за нив. Како набљудувач, ние сме нежни кон себе како грижлив родител со дете, одржувајќи комбинација на добрина и нежност со строгост. Со нежност и сочувство во вашата интроспекција, развивате одличен пат за исцелување на душата и самоотворање. - Ги развивате квалитетите на пофлексибилен ум
Нежниот увид во себе е доказ дека сме способни да направиме чекор назад и да се видиме себеси во друга личност. Со таков став можеме и да се смееме на себе, бидејќи знаеме да ги препознаеме внатрешните игри кои владеат со нашите постапки и односи. Ако се сфатиме премногу сериозно, тогаш имаме нефлексибилен ум . Во овој случај, умот нè наведува да веруваме дека ние сме важна сила, поради што повторно многу брзо можеме да бидеме прекриени од нашата суштина, искреност, искреност и едноставност. Тука, секако, вреди да се напомене дека смеењето треба да биде придружено со нежен поглед полн со љубов кон себе и кон другите.
