ШТО Е ХЛОРОФИЛ
По дефиниција, хлорофилите (грчки: chloros = зелена и филон = лист) се зелени пигменти во растенијата кои, покрај тоа што им даваат боја, учествуваат во процесот на фотосинтеза, што им овозможува на растенијата да апсорбираат енергија од светлината. Постојат два вида хлорофил кај зелените растенија: хлорофил а и б. Хлорофилот, кој им дава зелена боја на растенијата, е многу ефикасна алкализирачка супстанција која го зачувува и враќа балансот помеѓу базите и киселините во телото.
КАКО СЕ УПОТРЕБУВА ТЕЧЕН ХЛОРОФИЛ
Ако треба да се верува на TikTok, најдобриот начин е да додадете 15 капки течен хлорофил во чаша вода секое утро. Покрај тоа, хлорофилот, како додаток, постои во две други форми, и тоа таблети и спреј.
ДОЗИРАЕ
Се препорачува да земате до 300 милиграми дневно.
Ако започнете веднаш со дополнување, се препорачува да започнете со помала доза и постепено да ја зголемувате. Покрај додатоците, можете да ја зголемите количината на хлорофил во вашето тело на природен начин, односно со јадење зелен и лиснат зеленчук како спанаќ, брокула, грашок и зелка.
КОЈ ГО ПРОПАГИРА
Уште пред да стане популарен меѓу холивудските ѕвезди, хлорофилот веќе ја доби својата добра репутација со причина. Докажано е дека е моќен антиоксиданс кој му помага на црниот дроб да управува со своите функции, како и фактот дека редовното внесување на хлорофил има позитивен ефект врз енергетската и хормоналната рамнотежа во телото.
Оние кои редовно го користат тврдат дека најсилниот впечаток е дека хлорофилот е ефикасен во отстранување на акните, како и намалување на брчките и правење на кожата поеластична.
СТРАНИ ЕФЕКТИ
По пиење вода со хлорофил, особено ако не сте го правеле тоа порано, може да добиете некои несакани ефекти како што се дијареа и зелена столица, како и благи грчеви.
Ако земате лекови кои ја зголемуваат чувствителноста на сонце (како што се некои видови антидепресиви или лекови под притисок), консултирајте се со вашиот лекар пред да земете додатоци на хлорофил, бидејќи хлорофилин може да ја зголеми шансата за изгореници од сонце.
Не постојат студии за бремени жени или доилки кои зборуваат за или против конзумирање вода со хлорофил.
