Доаѓа период кога и најинтересната врска достигнува стагнација. Тоа може да биде предизвикано не само од исцрпувањето на активностите и фазата на „меден месец“ меѓу вас, туку и од хормоналната нерамнотежа, ниското либидо и недостатокот на некои важни витамини за да се потисне желбата на вашиот партнер. Еве неколку домашни лекови кои лесно можат да работат за вас и вашиот партнер.
Витамин Д
Витаминот Д е одговорен за синтезата на хормоните и тестостеронот кај мажите. Растворлив е во масти и се добива од храна и суплементи, како и од директно изложување на сонце. Неговата препорачана потрошувачка е околу 2500IU – 4000IU дневно. Помага во справувањето со нивото на стрес и депресија.
Ѓумбир
Се користи во народната медицина, ѓумбирот е познат по своите антибактериски и антигабични својства. Кај мажите со проблем со тестостеронот, откриено е дека тој може да го зголеми неговото ниво и да влијае на желбата.
Темно чоколадо и вино!
Слаткото задоволство што ќе ви стане пријател во спалната соба. Темното чоколадо е корисно не само како антиоксиданс за организмот, туку и како афродизијак. Ниската содржина на шеќери, кофеин и фенилетиламин и серотонин се вистинска бомба за мозокот и ја прават крвта во телото да врие. Докажано е дека околу две чаши црвено вино опуштаат и додаваат расположение. Виното е еден од најбезопасните алкохоли, благодарение на ферментацијата на црвените плодови содржи ресвератрол, кој е антиоксиданс и ја подобрува работата на срцето.
Овесна каша
Доколку се прашувате каков појадок да му приготвите на партнерот – заборавете на палачинките. Овесната каша содржи бета-глукан, кој го намалува нивото на холестерол и го олеснува движењето на крвта низ садовите. Не само што е здрав, туку и ќе ги подобри виталните функции на телото.
