Ако забележите дека вашата коса го изгубила својот сјај и волумен, можеби е време да се грижите за неа. Но, пред тоа, треба да размислите зошто е дојдено до оваа точка. Можеби не вложувате доволно труд во вашето секојдневие за да ја одржите здрава и силна? Еве ги можните причини зошто вашата коса е уморна:
Имате неурамнотежена исхрана
Доколку во вашата исхрана недостасуваат вредни елементи како што се омега-3 масни киселини, протеини, витамин Д, железо, цинк итн. – ова може да предизвика вашата коса да биде слаба и кршлива. Малкумина сфаќаат, но прекумерното консумирање алкохол исто така може да предизвика косата да го изгуби својот сјај и сила.
Не користите соодветна грижа
Ако вашата коса е склона кон кршење, треба да размислите како да ја задржите влагата во неа. Користењето регенератор после миење можеби не е доволно. Погрижете се барем еднаш неделно да користите специјална маска за длабока исхрана. Доколку досега не сте користеле вакви производи, време е да ја поправите оваа грешка. Според експертите, ова би можело да биде најдоброто нешто што можете да го направите за вашата коса.
Не ја заштитувате од сонцето
Сончевите зраци и солената вода можат да ја оштетат вашата коса. Затоа е од најголема важност да не пропуштите да се грижите за тоа, како што правите за кожата. Но, не се ограничувајте само на производи кои служат за заштита на косата од штетните УВ зраци. Во текот на денот носете капа и обидете се секогаш да ја плакнете косата од солената вода.
Прегрубо ја чешлате
Кога ќе ја чешлате, бидете многу внимателни со вашата коса. Ова важи за сите типови коса, но особено за тенка и кршлива коса. Грубото четкање може да ја оштети нејзината структура, особено ако го правите тоа кога е влажна. Ова уште повеќе ја притиска косата, особено на врвовите. Секогаш користете чешел со широки забци, почнувајќи од крајот на праменот кон основата.
Премногу ја затегнувате косата
Ако сакате да го намалите кршењето, веројатно се обидувате да користите што е можно помалку топлина кога ја обликувате косата. Во тој случај, сепак, веројатно повеќе сакате да ја врзете во тесно опавче. Ова може да биде многу штетно, особено за тенка и склона кон кршење коса. Причината е што со таква фризура ја затегнувате косата не само во коренот, туку и по нејзината должина. Наместо тоа, можете да носите капа, тиара или друг додаток за коса за да го освежите вашиот стил.
Како можете да се справите со оваа состојба?
Можеби првиот чекор што можете да го направите е да ја промените рутината за нега на коса. Заборавете на користење на производи кои содржат груби хемикалии како парабени, сулфати итн. Наместо тоа, фокусирајте се на квалитетна нега која е дизајнирана да одговори на вашите специфични грижи за косата. Побарајте шампони и регенератори кои содржат навлажнувачки состојки, антиоксиданси, протеини и многу повеќе. Тие можат да помогнат да се врати здравјето на вашата коса. Никогаш не прескокнувајте користење на регенератор за коса, третман за одмор или маска. Овие производи се формулирани да го намалат разлетувањето, да го спречат заплеткувањето и да го вратат сјајот на вашата коса.
