Кога имате толку многу љубов да дадете, кога сакате само да бидете личноста што е тука за другите, таа што им помага и се грижи за луѓето во вашиот живот да доживеат среќа, кога ќе ги прифатите нивните емоции како свои, кога ќе само сакате да бидете сигурни дека сè е во ред, вие привлекувате не само добри луѓе, туку и оние кои го гледаат вашето срце како нешто од што можат да имаат корист. Затоа, толку многу сочувства, луѓето кои се длабоко сочувствителни и љубезни, паѓаат во оваа динамика што на крајот ги исцрпува.
И затоа е толку важно да научите како да ја заштитите вашата енергија. Докажано е дека границите на многу високо чувствителните луѓе се нејасни, понекогаш дури ни таму. Тие толку длабоко се грижат за другите и сакаат повторно да даваат, даваат и даваат. Тие ја истураат својата душа кога сакаат. Нивните срца едноставно не можат да кажат не, тешко им е да се оддалечат од ситуациите што ги повредуваат, бидејќи на крајот не сакаат да се откажат од луѓето во нивните животи.
Ако сте таква личност, не треба да се извинувате за тоа. Прекрасно е да се биде човек кој се грижи. Многумина од нас пораснале околу ова верување дека љубовта бара жртви. Дека никогаш не треба да се откажувате, дека пријателите и семејството секогаш се на прво место и заслужуваат сè. Но, тоа не значи дека треба да се жртвувате на ваш сопствен трошок. Ова не значи дека не треба да имате граници и во исто време да бидете емпатични, сочувствителни и вредни за оние во вашиот живот.
Кога давате толку многу од себе, не обрнувате внимание на тоа како вашите врски влијаат на вашата среќа. Додека не се чувствувате сами. Додека не се најдете во токсично пријателство или врска.Тогаш треба навистина да се запрашате што ве гради и што ве урива, што ве боли, што ја троши вашата енергија.
Кога сте сочувствителни, работите ги чувствувате многу длабоко и честопати можете да ги носите емоциите на луѓето „дома“ со вас, да ги прифатите нивните проблеми како свои, да преземете одговорност, да се обидете да поправите што се случува во нивните животи. Тоа е како да имате емоционален мамурлак на некој начин. Важно е да научите да разликувате овие чувства и да се потсетувате дека не се ваши. Остави ги. Вие не сте одговорни за нивните грешки. Вие сте одговорни само за љубов кон луѓето околу вас.