Јазикот на телото е моќен и ефикасен невербален метод на комуникација на суптилен начин. Всушност, тој е исто силен како и зборовите, и ако успеете правилно да ги комбинирате, ќе изгледате навистина самоуверено пред другите. Со нашето држење, гестови и движења можеме да ги убедиме луѓето околу нас дека се чувствуваме сосема пријатно во кожата, дури и ако тоа не е сосема точно. Без разлика дали сакаме да оставиме најдобар впечаток на нашиот следен состанок или интервју за работа, гестовите за говорот на телото се клучот за успехот. Еве што треба да го совладате до совршенство.
- Воспоставете што е можно повеќе контакт со очите
Според авторот Мајкл Елсберг, експерт за говор на тело, контактот со очите е една од најважните и најмоќни алатки кога станува збор за интеракција со друга личност. Одржувањето на соодветен контакт со очите значи чесност, искреност, пристапност, внимание и подготвеност за слушање. Треба само да бидете внимателни да не изгледате премногу љубопитно и нетрпеливо.
- Наведнете се малку напред
Додека разговарате со друга личност, можете да размислите за вашето држење на телото. Ова е особено важно ако седите, бидејќи наведнувањето напред навистина може да го промени целиот дијалог. Овој чин му покажува на другиот дека обрнувате внимание и ве интересира што зборува вашиот соговорник. Во исто време, таквата поза испраќа порака за самодоверба.
- Држете ја главата исправена
Обично луѓето кои одат со наведнати глави имаат интровертна личност. Ова држење на телото се толкува и како недостаток на самопочит или самодоверба. Гордо подигнатата глава (без да биде превисока) сигнализира личност која „се мери на место“.
- Заземете исправена положба
Од суштинско значење е да обрнете внимание на вашето држење на телото, особено кога се соочувате со важни предизвици, како што се состанок или интервју за работа. Исто така, треба да бидете исправени (не испакнати) и да изгледате опуштено. Можете да го направите ова со нежно повлекување на рамената наназад и главата нагоре. Од друга страна, кога зборувате за отворена положба, добро е да ги држите нозете малку раздвоени.
- Извадете ги рацете од џебовите
Ако сакате некој друг да ја види довербата што ја имате во себе, треба да ги држите рацете подалеку од џебовите. Ставањето раце во џебовите покажува нервоза, несигурност и потреба да скриете нешто или да се држите настрана. Затоа е подобро само да ги чувате на видно место и во опуштена положба.
