Многумина сметаат дека работохолизмот е добар квалитет, бидејќи тие го поврзуваат со амбиција и концентрација. Како и да е, какви и позитивности крие, има свои прилично лоши страни. Еве кои работи се случуваат кога работите премногу напорно и не му давате шанса на мозокот да се одмори.
- Не ги славите вашите победи
Вие секогаш ги забележувате своите неуспеси, но кога ќе постигнете нешто посебно, не одвојувате време да го признаете тоа. Веќе преминавте на следната цел за работа и загриженост. Толку многу сакате да имате добри резултати, но кога конечно ќе ги видите, не можете ни да ги прославите затоа што чувствувате дека не се доволни.
- Брзо експлодирате
Имате ненадејни промени во расположението затоа што не се грижите правилно за себе. Не престанувате да се полните, обрнувајќи внимание на нешто различно од вашиот професионален развој. Колку повеќе ги туркате сопствените потреби во позадина, толку почесто ќе „кликнете“ и ќе доживеете мини-кризи.
- Вашите приоритети се збунети
Можеби сте толку загрижени за вашата работа што занемарувате други важни аспекти од вашиот живот. Можно е да одбиете вечер со пријателите, вечера со семејството или романтичен состанок со партнерот, бидејќи немате време да се забавувате. Не заборавајте да им оставите простор на вашите најблиски во вашиот распоред.
- Не уживате во туѓите успеси
Тешко ви е да гледате како другите успеваат кога ќе вложите повеќе труд во нив. Тешко ти е и да поверуваш како луѓето се релаксираат без грижи кога ти е тешко да го сториш истото. Се споредувате со сите затоа што единственото за што мислите е успехот. И таквиот начин на размислување е исцрпувачки.
- Почнувате да правите половина нешта
На крајот на краиштата, вие сте само луѓе. Не можете да се фокусирате на педесет работи одеднаш. Ако брзате да направите сè во рок од 24 часа, тогаш ќе можете да ја вложите целата своја енергија само во дел од нив, а другите ќе добијат само половина од вашето внимание. Запомнете дека едно е подобро, но се прави како луѓето.
