СМУТИ ОД СПАНАЌ

• 25 гр. овесни снегулки
• 1 лажица семки од сончоглед
• 30 гр. спанаќ
• 240 мл. соино млеко
• 1 лажица мед

Подготовка:
Ставете ги сите состојки во блендер и мелете се додка не добиете хомогена смеса. Пијте го смутито додека е свежо! На здравје!

Сподели на Facebook

Tweet-ни

Следи нè