Бидејќи многу луѓе поминуваат часови гледајќи во компјутерските екрани и другите дигитални уреди за работа, како и во слободното време, проблемите што се појавуваат добија посебни имиња – дигитален напор на очите и синдром на компјутерска визија . Најчести симптоми се сувост, црвенило, иритација и замор на очите , а често се придружени со заматен вид и главоболки. За ублажување на непријатноста се препорачува таканареченото правило 20-20-20 , што значи дека на секои 20 минути треба да правиме пауза од 20 секунди така што ќе ги тргнеме очите од екранот.и фокусирајте го нашиот поглед во далечината, кон нешто оддалечено најмалку 6 метри – по можност гледајќи низ прозорецот.
Се препорачува и почесто трепкање, но и извесно затворање на очите, бидејќи така подобро се „подмачкуваат“ и прочистуваат.
