Љубовта е магична. Љубовта е среќа. Љубовта е најголемиот подарок што можеме да го добиеме во овој живот. Но, исто така е способена да предизвика многу проблеми. Врските со најблиските можат да бидат навистина тешки и да бараат многу сила и трпеливост. Што да сториме ако сакаме да изградиме силна и среќна врска? Во оваа статија ќе најдете неколку едноставни и ефективни, но не секогаш очигледни совети.
Разговарајте со вашиот партнер
Истражувањето на д-р Џон Готман покажува дека семејните синдикати се успешни кога партнерите одговараат на барањата за комуникација во околу 86% од случаите. Паровите кои порано или подоцна се разделуваат комуницираат едни со други во само 33% од случаите. Ако сакате вашата врска да биде долготрајна, секогаш обрнувајте внимание на тоа што зборува или прави вашиот партнер. Студиите покажуваат дека не станува збор за тоа што индивидуалните двојки често се караат, туку дека тие покажуваат премалку наклонетост и емоционални реакции едни на други, и тоа на крајот доведува до распаѓање на врската.
Цениме и се грижиме едни за други
Најсреќната врска се заснова на две вештини: способност да се најдат заеднички карактеристики и можност да се прифатат разликите. Партнерите кои инвестираат 100% во врски неизбежно се гледаат главно во позитивно светло. Без оглед дали се во близина или на различни делови на планетата, тие сепак размислуваат за позитивните квалитети на нивната душа и ја изразуваат својата љубов на сите достапни начини.
Вашата врска секогаш ставајте ја на прво место
Ова значи дека желбите и потребите на вашиот партнер мора да бидат важни за вас, не помалку од вашите. Ова не значи дека треба да ги задоволите на свој трошок. Но, треба да бидете во можност да слушате и да разберете што сака вашиот партнер од вас. За него е важно да знае дека неговите чувства се важни за вас.
Поттикнете љубов и почит
Среќните парови чувствуваат искрена и длабока благодарност кон своите партнери. Тие не само што се сакаат, туку навистина се почитуваат, дури и за време на кавги и несогласувања (а можеби, особено за време на кавги и несогласувања).
Ако вашата врска е поврзана не само со љубов, туку и со вистинско пријателство, тогаш може да преживее и најстрашната бура. Паровите кои стекнале вистинско пријателство едни со други не се плашат од искушенија затоа што ги надминуваат заедно.
„Романтична врска може да се нарече целосна само ако може да си кажете сè едни на други, од почеток до крај – без тајни и лаги“, непознат автор.
Сфатете дека во крајна линија сте индивидуалци
Да, вие и вашиот партнер сте неразделно поврзани за многу прашања и особено во однос на интимноста и удобноста. Сепак, мора да бидете доволно независни за да не заборавите на вашите сопствени интереси и да го искажете своето гледиште отворено, учтиво и искрено – дури и ако тоа не му се допаѓа на вашиот партнер.
