Спречуваат многу заболувања
Капините се со антиоксиданси кои спречуваат ненадеен скок на шеќерот во крвта, поради што е корисно и за луѓето кои страдаат од дијабетес, како и разни воспалителни процеси и невролошки проблеми. Покрај тоа, овие супстанции го штитат телото од стареење и го нормализираат метаболизмот.
Овие вкусни бобинки се исто така богати со железо, кое е компонента на хемоглобинот во црвените крвни клетки вклучени во транспортот на кислород. Тие исто така содржат големи количини на калиум, манган и магнезиум, кои помагаат во контролата на отчукувањата на срцето и крвниот притисок. Капините, исто така, имаат висока содржина на фолна киселина, ниацин, витамини Б6 и К.
Тие исто така помагаат при гастритис и хроничен хепатитис, го забрзуваат закрепнувањето по разни операции, ја подобруваат циркулацијата на крвта и го спречуваат развојот на заразни болести.
Сочните бобинки го намалуваат нивото на лош холестерол и со тоа го штитат срцето, а кога се конзумираат редовно, го зголемуваат и апетитот.
