Во сезоната на настинки и вируси треба да го зајакнеме нашиот имунолошки систем. Но, како не можете да бидете ова без лекови?
Постојат 3 супер состојки кои ефикасно го зголемуваат имунитетот, ве штитат од болести и брзо ги елиминираат симптомите на грип и настинка.
Тоа се: лук, оцет и ѓумбир!
Од нив можете да подготвите прекрасна смеса за секојдневно консумирање.
Ќе ви требаат:
5 чешниња лук, грубо сецкани
1 шолја јаболков оцет со добар квалитет
1 лажица ѓумбир, рендан
1 лимон
2 црвени лути пиперки (само ако сакате лути)
Еве како да ја подготвите смесата:
Изберете соодветен сад за складирање, по можност тегла. Додадете го сечканиот лук во еден слој, потоа лутите пиперки и ѓумбирот, сокот од лимон и чаша јаболков оцет.
Теглата треба да се чува на темно и ладно место.
Земете по една лажица од смесата секој ден за да го зајакнете имунитетот или да ги отстраните симптомите.
