со своја глава
Поголемиот дел од човечкото тело се состои од вода, така што ни е потребна исто толку колку што ни треба воздух или храна. Но, пиењето обична вода не е толку …
ПРИДОБИВКИТЕ И ШТЕТИТЕ НА ГАЗИРАНАТА ВОДА- ДАЛИ МОЖЕТЕ ДА ЈА ПИЕТЕ СЕКОЈ ДЕН? Повеќе...
Стриите се еден од најнепријатните проблеми кои можат да ја зафатат кожата. Се појавуваат од различни причини – промени во тежината, хормонални пореметувања, бременост, поради генетските карактеристики на кожата. Тие …
10 ТРИКОВИ ЗА ОТСТРАНУВАЊЕ НА СТРИИ Повеќе...
Едно од погодните овошја за дијабетичарите се јагодите. Гликемискиот индекс (показател што ја одразува стапката на зголемување на гликозата после оброк) на овошјето е 32 единици – оваа вредност е …
ДАЛИ МОЖЕТЕ ДА ЈАДЕТЕ ЈАГОДИ АКО ИМАТЕ ДИЈАБЕТЕС? Повеќе...
Позитивните страни на пиењето кафе вклучуваат: Негативните страни на пиењето кафе можат да вклучуваат: Важно е да сфатите како секојдневната употреба на кафе наутро може да влијае на вашиот организам …
КОИ СЕ ПОЗИТИВНИ А КОИ НЕГАТИВНИ СТРАНИ ОД ПИЕЊЕТО КАФЕ? Повеќе...
Американската нутриционистка Кетрин Брукинг споделува која е храната што помага успешно да се справите со главоболките, пишува публикацијата „Јади ова, не тоа!“. Научниците открија дека потрошувачката на омега-3 незаситени масни …
ДАЛИ ВЕ БОЛИ ГЛАВАТА? ЈАДЕТЕ ЈА ОВАА ХРАНА Повеќе...
Железото е витален микроелемент за телото. Тоа е дел од хемоглобин, кој помага да се достави кислород до органите. Исто така, железото е вклучено во метаболизмот на холестеролот, гастроинтестиналните процеси, …
НЕДОСТАТОК НА ЖЕЛЕЗО: ХРАНА БЕЗ КОЈА ТЕЛОТО СТРАДА Повеќе...
Луѓето со акутни заболувања на дигестивниот систем треба да се воздржат од јадење секаков вид круша . Ова е советот на нутриционистката Светлана Фус во нејзиниот личен блог. Специјалистот истакна …
ЕВЕ КОИ ЛУЃЕ НЕ ТРЕБА ДА ЈАДАТ КРУШИ Повеќе...
Какаото има многу корисни својства. Ова е природен пијалок од какао, бидејќи инстант какаото содржи хемикалии и бои, а неговите придобивки не се повеќе од 20%. „Природниот какао во прав …
КАКАО – МОЌЕН ПОМОШНИК ВО БОРБАТА ПРОТИВ БРЧКИТЕ Повеќе...
Ако одлучите да го прифатите предизвикот и да го одбиете шеќерот, ќе ви се случат многу позитивни промени. Што се случува по првата недела Откако ќе престанете да консумирате шеќер само една …
ПРОМЕНИ КОИ СЕ СЛУЧУВААТ ПО САМО ЕДНА НЕДЕЛА БЕЗ ШЕЌЕР Повеќе...
Доколку се уште има некој што не ја знае неговата крвна група, го советуваме веднаш да го направи тестот и да дознае, бидејќи може да го искористи тоа за доброто …
ШТО СЕ ПРЕПОРАЧУВА ДА СЕ ЈАДЕ СПОРЕД КРВНАТА ГРУПА Повеќе...