со своја глава
Многу луѓе се повеќе страдаат од несоница. Овие статистички податоци исто така се малку зголемени како резултат на коронавирусот и пандемијата. Сепак, не треба веднаш да прибегнувате кон разни лекови, …
СО ОВИЕ 5 МЕТОДИ ЌЕ ЈА НАДМИНЕТЕ НЕСОНИЦАТА Повеќе...
Црниот пипер е еден од најкористените и најпопуларните зачини, кој се користи за ароматизирање на многу јадења во различни делови на светот. Сепак, тешко дека сфаќате дека со додавање на …
НЕМА ДА ВЕРУВАТЕ ШТО ПОМАГА ЦРНИОТ ПИПЕР Повеќе...
Ако сте забележале дека вашата тежина одеднаш станала прекумерна и не ја поврзувате со конкретни причини, тоа може да се должи на несвесното консумирање повеќе калории, но и поради некои …
7 ПРИЧИНИ ЗА НАГЛО ДЕБЕЛЕЕЊЕ Повеќе...
Недостатокот на витамин A може да предизвика различни знаци и симптоми, вклучително:
8 ЗНАЦИ И СИМПТОМИ НА НЕДОСТАТОК НА ВИТАМИН А Повеќе...
Авокадото е вкусно, одлично оди со многу намирници и е исклучително корисно. Ве советуваме да го вклучите во исхраната, бидејќи е „цело складиште“ на хранливи материи корисни за здравјето и …
ЗОШТО ЖЕНИТЕ ТРЕБА ДА КОНСУМИРААТ АВОКАДО Повеќе...
Нутриционистите и експертите за здрава исхрана препорачуваат да не го започнуваме денот со обилен појадок. Пред појадок, подобро е прво да го зајакнете метаболизмот. И кој подобар начин да се …
5 МАГИЧНИ ПИЈАЛОЦИ КОИ ТРЕБА ДА ГИ ПИЕТЕ НА ПРАЗЕН СТОМАК Повеќе...
Прекумерното потење не е единствениот знак што треба да ве натера да размислите за вашето здравје. Напротив, ако воопшто не се потите, дури и при одредени физички активности, тоа може да …
ПРЕТЕРАНО ИЛИ ПРЕМАЛКУ ПОТ? МОЖЕБИ ЌЕ ТРЕБА ДА ПОСЕТИТЕ ЛЕКАР Повеќе...
Наречена суперхрана и нискокалорична, ротквицата имаат многу различни придобивки – од заштита на црниот дроб до борба против ракот. Постојат пет причини да јадете ротквици секој ден, пишува турскиот „Ен …
ОВАА СУПЕРХРАНА ГО ШТИТИ ЦРНИОТ ДРОБ И ГО ЗАЈАКНУВА СРЦЕТО Повеќе...
Овесен чај или чај од овес се користи за ублажување на многу симптоми и неправедно се запоставува во третманот. Само мал број луѓе знаат за сите негови лековити својства. Ова …
ВИСТИНСКО ЧУДО ОД ПРИРОДАТА: НЕМА ПОДОБАР ЛЕК ЗА НАМАЛУВАЊЕ НА КРВНИОТ ПРИТИСОК И ХОЛЕСТЕРОЛОТ ОД ОВОЈ ЧАЈ! Повеќе...
Повеќето луѓе кои се грижат за своето здравје избегнуваат рафиниран шеќер, но често прават исклучоци кога станува збор за кафето и омилените газирани сокови, па дури и при подготовката на …
ЗАСЛАДУВАЧИТЕ ВИ ПОМАГААТ ДА ЈА КОНТРОЛИРАТЕ ВАШАТА ТЕЖИНА Повеќе...