со своја глава
Американската нутриционистка Кетрин Брукинг споделува која е храната што помага успешно да се справите со главоболките, пишува публикацијата „Јади ова, не тоа!“. Научниците открија дека потрошувачката на омега-3 незаситени масни …
ДАЛИ ВЕ БОЛИ ГЛАВАТА? ЈАДЕТЕ ЈА ОВАА ХРАНА Повеќе...
Железото е витален микроелемент за телото. Тоа е дел од хемоглобин, кој помага да се достави кислород до органите. Исто така, железото е вклучено во метаболизмот на холестеролот, гастроинтестиналните процеси, …
НЕДОСТАТОК НА ЖЕЛЕЗО: ХРАНА БЕЗ КОЈА ТЕЛОТО СТРАДА Повеќе...
Луѓето со акутни заболувања на дигестивниот систем треба да се воздржат од јадење секаков вид круша . Ова е советот на нутриционистката Светлана Фус во нејзиниот личен блог. Специјалистот истакна …
ЕВЕ КОИ ЛУЃЕ НЕ ТРЕБА ДА ЈАДАТ КРУШИ Повеќе...
Какаото има многу корисни својства. Ова е природен пијалок од какао, бидејќи инстант какаото содржи хемикалии и бои, а неговите придобивки не се повеќе од 20%. „Природниот какао во прав …
КАКАО – МОЌЕН ПОМОШНИК ВО БОРБАТА ПРОТИВ БРЧКИТЕ Повеќе...
Ако одлучите да го прифатите предизвикот и да го одбиете шеќерот, ќе ви се случат многу позитивни промени. Што се случува по првата недела Откако ќе престанете да консумирате шеќер само една …
ПРОМЕНИ КОИ СЕ СЛУЧУВААТ ПО САМО ЕДНА НЕДЕЛА БЕЗ ШЕЌЕР Повеќе...
Доколку се уште има некој што не ја знае неговата крвна група, го советуваме веднаш да го направи тестот и да дознае, бидејќи може да го искористи тоа за доброто …
ШТО СЕ ПРЕПОРАЧУВА ДА СЕ ЈАДЕ СПОРЕД КРВНАТА ГРУПА Повеќе...
Многу луѓе се повеќе страдаат од несоница. Овие статистички податоци исто така се малку зголемени како резултат на коронавирусот и пандемијата. Сепак, не треба веднаш да прибегнувате кон разни лекови, …
СО ОВИЕ 5 МЕТОДИ ЌЕ ЈА НАДМИНЕТЕ НЕСОНИЦАТА Повеќе...
Црниот пипер е еден од најкористените и најпопуларните зачини, кој се користи за ароматизирање на многу јадења во различни делови на светот. Сепак, тешко дека сфаќате дека со додавање на …
НЕМА ДА ВЕРУВАТЕ ШТО ПОМАГА ЦРНИОТ ПИПЕР Повеќе...
Ако сте забележале дека вашата тежина одеднаш станала прекумерна и не ја поврзувате со конкретни причини, тоа може да се должи на несвесното консумирање повеќе калории, но и поради некои …
7 ПРИЧИНИ ЗА НАГЛО ДЕБЕЛЕЕЊЕ Повеќе...
Недостатокот на витамин A може да предизвика различни знаци и симптоми, вклучително:
8 ЗНАЦИ И СИМПТОМИ НА НЕДОСТАТОК НА ВИТАМИН А Повеќе...