со своја глава
Луѓето различно се справуваат кога се под стрес, но масажата на ушите е непознато, но многу ефикасно средство за релаксација. Додека некои се пријавуваат за различни спортови, а други користат …
МАСАЖАТА НА УШИТЕ ГО НАМАЛУВА СТРЕСОТ Повеќе...
Нарушувањата на пулсот можат да сведочат за различни состојби на болести: оштетување на миокардот, труење, метаболички нарушувања, дури и скриена депресија. Нашето срце „чука“ неуморно – се собира повеќе од …
ПУЛСОТ ЈА ОТКРИВА НАШАТА ЗДРАВСТВЕНА СОСТОЈБА Повеќе...
Сакаме да изгледаме совршено, но често имаме погрешна идеја за нашата идеална тежина. Денеска ќе ви покажеме табела од која можете да дознаете колку треба да тежите според висината и …
ТАБЕЛА КОЈА НИ ПОКАЖУВА КОЛКУ ТРЕБА ДА ТЕЖИМЕ СПОРЕД ВИСИНАТА И ВОЗРАСТА Повеќе...
Алкалната вода се препорачува за добро здравје, за време на болест и лекување, додека активно вежбате, но не цело време. Доброто ниво на pH е важно за правилно функционирање на …
КАКО ДА НАПРАВИТЕ АЛКАЛНА ВОДА Повеќе...
Јадењето одредена храна на празен стомак може да предизвика непријатни несакани ефекти. Кофеин пијалоци Нутриционистот Василиса Пономарева во интервју за Медик Форум сподели дека кафето, кое повеќето луѓе го пијат …
НИКОГАШ НЕ ЈАДЕТЕ ИЛИ ПИЈТЕ ГО ОВА НА ПРАЗЕН СТОМАК! Повеќе...
Лубеницата е омилено овошје на млади и стари. Но, неговото консумирање носи не само здравствени придобивки. Исто така, крие сериозни опасности за кои тешко се сомневате. Дијареа и други дигестивни …
5 ОПАСНОСТИ ОД ЛУБЕНИЦАТА ЗА КОИ ВЕРОЈАТНО НЕ СТЕ ЗНАЕЛЕ Повеќе...
Блага, сочна и вкусна, лубеницата е омилено овошје налето. Нејзината црвена боја и освежителен вкус ја прават да биде симбол на летното овошје. Но она што можеби не сте свесни …
ЈАДЕТЕ ЛУБЕНИЦА ЗА ЗДРАВЈЕ! Повеќе...
Пиењето на чај од брусница помага да се спречи појава на рани на усната слузокожа и други орални болести како гингвит.Овој здрав чај може да придонесе да ја намалите телесната …
ЧАЈ ОД БРУСНИЦА-ЛЕК ЗА МНОГУ БОЛЕСТИ! Повеќе...
Во процесот на слабеење потребно е да имате урамнотежена исхрана и редовна физичка активност. Сепак, потребна е волја и позитивна внатрешна состојба за брзо постигнување на посакуваните резултати. Вежбите за …
ВЕЖБА ЗА ДИШЕЊЕ КОЈА ВИ ПОМАГА ДА СЛАБЕТЕ Повеќе...
За многу луѓе слатките се најголемата пречка во процесот на слабеење. Овие неодоливи производи полни со шеќер и транс масти предизвикуваат зависност од која не е лесно да се ослободите, …
КАКО ДА ЈА НАМАЛЕТЕ ЖЕЛБАТА ЗА СЛАТКИ – ОВИЕ РАСТЕНИЈА ГИ НЕУТРАЛИЗИРААТ ПОТРЕБИТЕ ЗА ШЕЌЕР Повеќе...