Не го кажуваш само за да видиш се на твоето лице. Секоја промена на расположението, грижата или среќата и љубовта се рефлектираат во очите, во сјајот на кожата и светлата насмевка. За да бидеме убави однадвор, треба да се грижиме за нашите мисли , да бидеме оптимисти , но и да внимаваме што јадеме и пиеме , колку спиеме , како го поминуваме слободното време.
„Нема подобар начин да се опуштите од утро поминато на отворено со добро читање и освежителен пијалок“, пишува главната уредничка на магазинот „Сенса“, Марија Милачиќ,
Доколку барате нешто што ќе го поддржи здравиот начин на живот и во исто време ќе делува како еликсир за убавина , ви донесуваме рецепт за ладен чај кој е полн со антиоксиданси и додатоци за ревитализација на кожата.
1 шолја разладен зелен чај
1/2 чаша незасладен сок од цреша
1 доза колаген
неколку коцки мраз, по желба
Сварете зелен чај и ставете го во фрижидер. Кога чајот ќе се олади, додадете половина шолја незасладен сок од цреша и промешајте. За посладок вкус додадете малку мед. На крајот додадете кесичка колаген и сè убаво измешајте. Додадете мраз и послужете.
