Црната ротквица е одличен извор на витамините Б и Ц, а богата е и со железо, магнезиум, фосфор, цинк, калиум и сулфур, како и со антоцијани кои делуваат противвоспалително.
Рецепт за лек за кашлица
Состојки:
– 1 голема црна ротквица
– 2-4 лажички мед (во зависност од тоа колку можете да го толерирате посилниот вкус на ротквицата)
Подготовка :
– Излупете ја големата црна ротквица, а потоа процедете ја со газа, која ќе ја измешате со мед.
– Земете една кафена лажичка сок неколку пати на ден, по можност пред јадење, а навечер пред спиење, континуирано 7 дена.
– Децата можат да земаат по една лажица дневно од овој лек за кашлица.
