Разочарувањата , предавствата и тешките животни удари се составен дел од животот и не можат да се избегнат. Сепак, можеме да избереме како ќе реагираме на ситуации кои ни се случуваат.
Кога ќе се најдете во тешка ситуација или некој ваш близок ќе ве изневери, прочитајте ги овие зборови. Познатиот руски психолог Ирина Михлакович даде 5 ненадминати совети кои секогаш помагаат:
Препуштете се на ситуацијата и ослободете се од товарот на минатото, бидејќи е премногу тежок за носење на грб
Овој цитат не потсетува дека повторувањето на ситуацијата одново и одново води до негативни емоции и губење на енергија. Наместо да се фокусирате на проблемот , донесете одлука да се препуштите на негативните емоции и фокусирајте се на она што ви носи иднината. Можеби на почетокот ќе ви биде тешко, но кога ќе научите како да го правите тоа, ќе се чувствувате полесно и послободно.
Мора да се случат некои лоши работи за да се отвори патот кон подобро место
Многу е полесно да се обвинуваме себеси за работи кои не оделе според планираното, но потребно е да разбереме дека некои работи нема да се случат и дека тоа е она што не штити од некои лоши ситуации. Една загуба ја отвора вратата за нови можности. Се се случува со причина.
Со гнев само си нанесуваме штета
Кога блиска личност ќе ве повреди или изневери, колку и да звучи невозможно, помирете се со тој факт. Со дополнително продлабочување на кавгата и размислување за постапката што ви е направена, само си наштетувате и привлекувате негативна енергија. На овој начин ја труете психата, а во крајна анализа и вашето здравје е во прашање. Простете и обидете се да се фокусирате на позитивните работи во животот. Не дозволувајте сопствениот гнев да ве обземе.
Не ги трошете зборовите за оние кои не ги заслужуваат. Понекогаш најгласниот одговор е тишината
Едно од најдобрите решенија за да се избегне разочарување е да се елиминираат негативните луѓе и нивното влијание врз вашиот живот. Нема смисла да се обидувате да промените друга личност или да влијаете на нивните ставови. Многу е подобро да ги посветите вашето време и енергија на градење односи со луѓе кои ве поддржуваат и инспирираат.
Сè во животот може да се промени
Ако луѓето на кои сте навикнати и кои се вашата комфорна зона го напуштаат вашиот живот, запомнете дека никогаш не е доцна за ништо во животот. Секогаш можете да започнете од почеток, да стекнете нови пријатели и да им посакате среќен пат на оние кои ви го свртеле грбот.
