Штом дојде време за кратки фустани и здолништа, дамите веднаш размислуваат за диети за да ослабат некој килограм. Сепак, лекарите советуваат прво да се грижите за вашето здравје, а потоа за изгледот. Она што е поважно е состојбата на вашето тело, а не бројот на вагата, нели? Затоа, не би било лошо одвреме-навреме да го детоксицирате телото. На овој начин ќе ги исфрлите насобраните токсини и вода и ќе внесете хранливи материи кои исто така ќе му користат на вашето тело.
Една од одличните состојки е куркумата. Има силно антиинфламаторно , антибактериско и антивирусно дејство. Го подобрува изгледот на кожата, ја ублажува болката… Добро оди со ѓумбир , корен богат со антиоксиданси и витамин Ц, кој обично се препорачува како главен асистент во процесот на слабеење , но и против мачнини. Ако додадете уште неколку моќни билки, ќе добиете моќен напиток кој ќе му обезбеди на организмот витамини, минерали и антиоксиданси, а воедно ќе ги неутрализира слободните радикали , токсините и високата температура на водата .
Еве што е потребно:
– Сок од половина лимон
– корен од ѓумбир (околу 1,5 см)
– 1 стебленце целер
– парче ананас
– 1 кафена лажичка куркума
– 1/2 шолја млеко по избор (може да биде растително)
Сите состојки ставете ги во блендер и убаво измешајте. Ако е премногу густа додадете малку вода. Ако ви изгледа кисело, додадете една кафена лажичка мед. Пијте наутро, пред појадок.
