Одржувањето на нормална телесна тежина од младост до доцна средна возраст може значително да го намали ризикот од развој на разни болести, вклучувајќи остеоартритис или потреба од операција за замена на коленото.
Ова е докажано со австралиска студија објавена во специјализираното списание „Остеоартритис и рскавица“.
Нејзините автори, од Универзитетот Монаш во Мелбурн, Викторија, Австралија, користеле податоци од 24.368 луѓе кои учествувале во студијата за врската помеѓу различните видови на дебелина и ризикот од остеоартритис што бара замена на коленото.
Ако некое лице е со прекумерна тежина/дебело и развило артритис на коленото, важно е да се обиде да изгуби тежина, но тоа нема да ја поправи веќе направената штета на коленото .
Во случај на вишок килограми, пресметката е едноставна: зглобот на коленото се преоптоварува 4 пати повеќе за секој килограм вишок тежина. А, ако во теретана вежбачите вежбаат со десетици килограми, прекумерниот живот нема одмор за зглобовите, а не завршува со враќање на здравата тежина.
