Првото место каде нè погодува стресот е спиењето. А како што знаеме, недостатокот на сон доведува до уште поголем стрес. Ова создава маѓепсан круг во кој нашето тело страда – и физички и психички.
Денеска ви претставуваме билка за ДНК, која во Стариот Египет веќе се сметала за најмоќниот еликсир против несоница и стрес.
ЛАВАНДА – неговото име доаѓа од латинскиот збор „lavare“ и значи „миење“. Таа ѝ беше дадена поради чувството на чистота и леснотија што го создава.
Во случај на несоница, нашите баби сошиваа мали кесички во кои ставаа суви цветови од лаванда . Тие ги ставија овие кеси под перницата и на тој начин го вратија здравиот, мирен сон.
Египќаните ги переле своите постелнини ставајќи неколку капки масло од лаванда во водата.
