Секоја жена која се самопочитува, многу се грижи за здравјето и изгледот на нејзината кожа. Ова вклучува правилна исхрана, редовно чистење на лицето и употреба на квалитетни производи.
При изборот на козметика, пред сe мора да обрнеме внимание на неговиот состав и да бидеме сигурни дека избираме производи збогатени со витамини.
Витамините се вклучени во сите најважни биохемиски и физиолошки процеси кои го сочинуваат метаболизмот во телото. Тие се составен дел од козметиката, најчесто користат витамини А, Е и Ц Не случајно тие се нарекуваат „Витамини за убавина“.
За да имате убава, мека и млада кожа, изберете производи што ги содржат следниве витамини:
Витамин А
Овој витамин зазема посебно место во модерната козметика. Ова е нормализиран витамин кој влијае на сите живи клетки на кожата, што го прави поеластичен и мек. Исто така, ја подобрува неговата структура и го штити од стареење. Научниците открија супстанции кои имаат ефект врз кожата слично на витаминот А.
Синтетички и природни соединенија кои дејствуваат слично на ретинол се нарекуваат ретиноиди и се користат за лекување на разни состојби, вклучително и проблеми со кожата. Употребата на ретиноиди промовира истенчување на рожестиот слој и побрзо обновување на епидермисот: ја контролира пигментацијата, го нормализира дејството на лојните жлезди и помага да се врати кожниот матрикс. Овие својства на ретиноидите се непроценливи и се користат во козметиката против стареење и акни. Достапноста на козметички производи со ретиноиди е доста широка и разновидна (креми и лосиони за лице, производи за зајакнување на ноктите и други).
Во витамин Е
Витаминот Е е втор по здравствените придобивки за нашата кожа. Незаменливо е во борбата против стареењето, бидејќи ја задржува природната влага, ги храни и измазнува брчките, ја штити кожата од ултравиолетово зрачење, го одржува интегритетот на структурата и промовира заздравување на рани и лузни.
Витамин Ц
Тој е еден од најважните витамини, кој ја подобрува еластичноста на крвните садови, ја стимулира синтезата на колаген, го спречува создавањето канцерогени материи, ја регенерира кожата, ја активира микроциркулацијата на крвта, обезбедува фотозаштита, избелува и штити од штетни ефекти. Во исто време ги зајакнува ткивата, дава еластичност на кожата и косата, има антиинфламаторно и антиалергиско дејство, го зголемува имунитетот и го спречува стареењето.
Витамин К
Неодамна, витаминот К се повеќе се користи во козметиката, бидејќи одржува постојана концентрација на протромбин (супстанција која обезбедува згрутчување на крвта).
Сепак, употребата на квалитетна козметика за кожа не е секогаш доволна. За поголем ефект, витамините треба да се земаат во форма на додатоци во исхраната.
