со своја глава
Велосипедот за вежбање е една од најпосакуваните средства за вежбање за двата пола, особено за дамите. Обуката со него е многу пријатна, ги нагласува нозете, развивајќи мускули во оваа област …
8 ЗДРАВСТВЕНИ ПРИДОБИВКИ ОД ВЕЛОСИПЕДОТ ЗА ВЕЖБАЊЕ Повеќе...
Алтернативната медицина стана се попопуларна во последниве години и многу луѓе претпочитаат да се лекуваат со билки и урамнотежена исхрана. Постојат некои природни лекови кои се многу ефикасни за зајакнување …
ХРАНА И БИЛКИ ЗА ЗДРАВ ИМУНОЛОШКИ СИСТЕМ Повеќе...
Лутејќи се поради уште една ситница, едвај размислуваме како страда нашето срце. Срцето никогаш не мирува, запомнете го тоа. Ни служи 24/7 и треба да го сакаме и негуваме. Изгледа …
25 ЛОШИ НАВИКИ ЗА СРЦЕТО Повеќе...
Еве ги неколку совети за намалување на високите нивоа на триглицериди:
КАКО ДА СИ ПОМОГНЕТЕ АКО ИМАТЕ ВИСОКИ ТРИГЛИЦЕРИДИ? Повеќе...
Појадокот се смета за најважен оброк во денот и многу луѓе избираат да го започнат со јајца. Јајцата се богат извор на протеини, витамини и минерали. Што се случува ако …
ЗОШТО ЈАЈЦАТА ЗА ПОЈАДОК СЕ НАЈКОРИСНИ? Повеќе...
Компири – дали многу се потите за време на тренингот? Печен компир со малку сол е совршен рецепт за да го одржите метаболизмот на електролитите во нормална форма. Тие, натриумот …
ШТО ДА ЈАДЕТЕ ПРЕД ТРЕНИНГ? Повеќе...
Нанесете повеќе контура на јаготкитеЕкспертите препорачуваат контура повисоко на јаготките, а не на вдлабнатините на образите. „Бидејќи контурата ќе ја обезбеди таа природна сенка на нашето лице, ако ја ставиме …
ТРИКИ НА ШМИНКА ЗА ЖЕНИ НАД 50 ГОДИНИ Повеќе...
Мај и јуни се месеци кога јагодите се највкусни. Но, освен нивниот вкус, има и еден куп други причини за нивно консумирање. Еве 10 придобивки од јагодите за кои можеби …
10 ПРИДОБИВКИ ОД ЈАГОДИТЕ КОИ МОЖЕБИ НЕ ГИ ЗНАЕТЕ Повеќе...
Лебот е суштински дел од нашето мени, но изборот на вистинскиот вид може да направи значителна разлика за нашето здравје. Постојат многу видови леб: одмрзнат, свеж, стар итн. Сега ќе …
КОЈ ЛЕБ Е НАЈЗДРАВ АКО ИМАТЕ ДИЈАБЕТЕС? Повеќе...
Калинката не е меѓу најпопуларните и најбараните овошја на домашниот пазар, а причините за тоа се веројатно сложени – тврдата кора во која се кријат семките и која создава потешкотии …
СЕ ЈАДАТ ЛИ СЕМКИТЕ ОД КАЛИНКАТА? ЕВЕ ШТО ПРОПУШТАТЕ АКО НЕ ГО ПРАВИТЕ ТОА! Повеќе...